Engagé sur le Tour de Savoie Mont Blanc la semaine dernière, Arnold Reifler était presque à domicile, sur ses routes d'entraînement. Notre loup revient sur sa performance après un printemps compliqué :

Tu termines 17ème du général du TSMB cette année en étant relativement régulier sur l’ensemble des étapes. Comment as-tu appréhendé cette course sur des routes que tu connais bien ? Est ce que c’est un résultat qui te satisfait ?

Oui en effet je termine 17ème et c’est un résultat dont je suis fier car j’ai préparé cette course comme j’ai pu en essayant de faire au mieux possible pour y arriver à 100%, c’est réussi. J’avais forcément un peu de stress mercredi sur la rampe de lancement du chrono mais j’ai transformé ça en force ! 
C’est une course avec les pros et j’avais envie de prouver que j’étais capable de suivre et pouvoir tirer mon épingle du jeu. Sur l’étape du Galibier j’ai sans doute eu les meilleures jambes de ma vie jusqu’à présent mais malheureusement j’ai attrapé des énormes crampes à 9km du sommet, j’ai compris que je ne pourrais pas jouer un top 10 « à la maison » pourtant j’étais très confiant, c’est la loi du sport ! 

Les courses avec les pros c’est une ambiance particulière, est ce que ça change votre façon de courir ou vos habitudes de préparation ?
C’était mon troisième Tour de Savoie Mont Blanc mais cette année j’y suis allé pour faire un résultat et pour jouer avec les pros pas pour regarder et seulement participer à une course classe 2. Les autres années j’y allais avec, sans doute, trop d’appréhension. La façon de courir n’est forcément pas tout à fait la même, il y a plus de gestion d’effort mais ça reste une course de vélo où il faut s’accrocher et ne rien lâcher jour après jour.

Tu as contracté le Covid-19 au début du printemps, comment as tu gérer les entraînements et l’absence de course à ce moment là ? Es-tu complètement remis ?

Oui le 22 avril j’ai été testé positif au covid, j’étais vraiment dégouté car le début de saison était très bon physiquement, même si je n’ai pas fait de résultat, la préparation hivernale portait ses fruits et me faisait espérer une belle saison.  Aujourd’hui je termine 17ème du TSMB avec un top 15 sur une étape et un top 20, si on m’avait dit ça il y à 2 mois je n’y aurais pas cru une seule seconde ! J’étais largué dans des courses où le niveau était bien moins important, je ne pouvais même pas suivre un peloton… 
Heureusement que j’étais bien entouré à ces moments-là, l’équipe m’a laissé le temps de revenir, ma famille, mes amis et surtout ma copine qui m’a fait penser à autre chose et m’a toujours motivé pour retrouver le niveau ! 
Donc, oui aujourd’hui je suis complétement remis et c’est tant mieux. Ça serait mentir si je disais que je ne suis toujours pas à 100% …

Tu avais coché le TSMB en début de saison comme une course qui te tenait particulièrement à coeur, quels sont tes prochains objectifs pour la fin de la saison ?

Oui le TSMB est une course qui me tient à cœur d’autant plus cette année avec l’arrivée au sommet du Galibier mais la saison n’est pas terminée et j’ai clairement envie de briller ! J’ai passé 45 jours sans course (du 22 avril au 6 Juin) il faut que je me rattrape et que je profite à fond ! Je veux lever les bras ! 

​Nous retrouverons Arnold ce dimanche sur le Grand Prix de Cormoz.

​1. Après plus d'un mois de confinement et après l'annonce d'un nouveau mois sans activité, comment allez-vous ?

A.B. : Je vais bien, je n’ai pas de problème de santé, je suis avec ma famille, j’ai la chance d’avoir de l’espace autour de ma maison donc je vis cette situation comme un privilégié. Je profite d’être avec ma compagne et mes enfants, même si des fois c’est un peu dur de faire la police (rires), je relativise assez facilement.

S.H. : Moi je vais bien, pas de malade dans ma famille (et amis) et en cette période si délicate, c'est l'essentiel.
La première semaine n'a pas était facile pour moi d'un point de vue organisation journalière, et puis il fallait prendre conscience de l'importance de rester à la maison !
Ce nouveau mois de confinement nous a encore repoussé notre activité et donc ça nous fait pas plaisir mais il faut se dire que c'est pour notre santé et qu'on n'a pas le choix.

2. A cette période de l'année, un DS est plus souvent dans sa voiture que chez lui... comment organises-tu ton quotidien ?

A.B. : Oui ça rejoint ce que je disais. A cette époque on commence les courses à étapes d’habitude et on enchaine les courses, on fait pas mal de déplacements. Là on se retrouve h24 avec sa famille. Ce métier est un métier que je fais par passion, forcément l’ambiance me manque : retrouver les joueurs, rigoler ensemble, motiver tout le monde, le stress pour préparer son briefing pour que chaque coureur se sente investi, les coups de frein dans la file des voitures, les blagues avec le mécanicien, les sandwichs des assistants avec une couche de Pesto que même Serge ferait une indigestion…
Mais encore une fois, j’ai la chance d’être avec ma famille et certains donneraient tout pour être à ma place.
Pour mon quotidien, je m’occupe de faire un peu d’école aux enfants le matin, puis je jongle entre mon travail d’entraineur, celui de directeur sportif, et je prends un peu de temps pour ranger et bricoler à la maison. C’est la 1ère année que j’arrive à suivre la tonte de ma pelouse (rires). Et j’essaie de faire 1h de sport par jour.

S.H.: Conduire??? Je ne sais pas si je vais encore savoir faire..(rires), mon quotidien est assez bien chargé quand même, je suis une personne qui ne peut pas rester sans rien faire.
Les journées se décomposent souvent comme suit : 3 à 4h de devoirs avec mon fils (merci la maitresse…), une ou plusieurs activités physique ( footing, renforcement musculaire, home trainer), du ménage (la maison n'a jamais était aussi propre), du bricolage et un temps d'appel (proches, amis, staffs, coureurs).

Annulation des courses, confinements total nous avons demandé à notre loup Thomas Joly comment s'organisaient ses journées dans ce contexte si particulier :

Comment as-tu vécu les annulations des premières courses ?
Sur le coup je me suis dit que ça allait durer une semaine ou deux, j’essayais de relativiser mais chaque jour la situation se dégradait. Ça fait bizarre de se dire que tu ne cours plus alors que l’équipe commençait a prendre vraiment bien ses marques, tout s’arrête d’un coup, forcément c’est embêtant. Quand tu enchaînes les courses et que l’ambiance est au top, tu n’as qu’une envie c’est de courir le week-end prochain. Mais le plus important maintenant est ailleurs, tout le monde a prit conscience de la situation et il faut vivre au jour le jour voir comment ça évolue. Le plus important reste la santé.

Depuis le confinement comment organise-tu tes journées ?

J’étais rentré chez mes parents dans l’Oise après la course des 4 Cantons et devait revenir sur Villefranche après Paris-Troyes. Entre-temps la course a été annulé ainsi que les autres. Je suis donc resté auprès de ma famille. Depuis lundi, je m’organise avec du sport à domicile comme par exemple du home traîner et de la musculation. Et je vais ressortir la table de ping-pong qui n’avait pas servi depuis un moment vu que mon frère est aussi confiné à la maison. Enfin j’aide aussi mon père et ma mère a la maison entre jardinage, cuisine, ménage etc

Comment as-tu adapté ton programme d’entraînement ?
Avec Aymeric Brunet mon entraîneur, on s’est appelé hier justement pour en discuter. Je vais faire une bonne petite coupure et ensuite je n’aurais d’autre choix que d’enfiler les kilomètres sur home trainer. Avec le beau temps qui arrive, je vais pouvoir aussi faire du sport à l’extérieur dans le jardin, il y a de quoi faire malgré tout pour garder une bonne condition physique tout en restant chez moi.

Que fais tu lorsque tu ne t’entraînes pas ?
L’home traîner ne prend pas beaucoup de temps sur une journée. Principalement, je vais aider mon père qui jardine et bricole beaucoup, il ne sait pas rester sans rien faire. Je vais également cuisiner des plats car j’aime faire à manger. Et quelques fois aussi me divertir en jouant à la console quand le temps sera mauvais.

Quelles sont tes impressions pour la suite de la saison ?
Pour le moment je suis un peu dans le flou concernant la reprise des courses, un peu comme tout le monde je pense. Je garde le moral et reste motivé. Qu’importe à quelle période nous allons de nouveau courir, il faudra répondre présent de suite car il y aura beaucoup moins d’opportunités. Avec l’équipe nous gardons tous contact pendant cette période difficile. Je ne me fais pas de soucis, quand les courses reprendront nous serons là ! Ensemble, unis pour gagner !

De manière plus générale, comment tu te sens ?
Tout va bien pour le moment ! Je suis avec ma famille et l’essentiel c’est que tout le monde aille bien.

Merci à Thomas pour ses impressions, nous espérons tous que la situation reviendra vite à la normale !
​Prenez soin de vous et restez chez vous !