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Les 27 et 28 Juin, l'équipe élite du VCVB s'est retrouvée à Villefranche sur Saône pour un stage d'entraînement post confinement. L'occasion pour nos loups de découvrir les installations du nouveau siège du club, de faire un bilan sur la reprise de la saison et de retrouver leur marque.
Les impressions de nos directeurs sportifs : Un stage réussi selon Aymeric Brunet : "Tout le monde était content de se retrouver pour la 1ère fois depuis le 8 mars, date de notre dernière compétition. Au delà du travail physique effectué, la bonne ambiance du groupe a permis de tisser à nouveau les liens. On était bien aidés il faut dire par le cadre exceptionnel du nouveau repaire des loups, la disponibilité exemplaire de nos bénévoles pour les coureurs avec repas, collations, massages et bonne humeur. La météo clémente nous a permis de bien travailler la technique du contre la montre samedi avec des exercices derrière scooter, dimanche une belle sortie dans tout le territoire Beaujolais, des vignobles au Haut Beaujolais et Beaujolais vert. Plus qu'une excursion touristique, la sortie difficile a permis à chacun de valider le travail fourni à l'entraînement depuis de nombreuses semaines sans confrontation. C'etait vraiment un très bon week-end de reprise, dans la bonne humeur et la sensation de retrouvailles réussies." Beaucoup de plaisir pour Sébastien Hoareau : "Un stage de reprise très efficace avec un travail de contre la montre par équipe le samedi avec l'aide du scooter afin de permettre d'améliorer la technique à vitesse réelle. Le dimanche une sortie de 5h, foncière avec 2600m de D+ qui s'est transformée en petite "course" à chaque fois que la route s'élevait. Normal après tant de temps sans compétition. Une bonne ambiance générale et un grand plaisir de tous se retrouver au nouveau siège du club et sur la route." Le travail n'est pas terminé puisque les loups devraient à nouveau se regrouper avant la reprise des compétitions qui se fera le 1er Août lors du Grand Prix du Cru Fleurie, avant de se rendre sur le Tour de Savoie Mont Blanc, pour une course de classe 2 aux cotés d'équipes professionnelles. Merci à nos partenaires Vous Financer pour leur visite samedi ainsi qu'au maire de Villefranche sur Saône Thomas Ravier d'être venu saluer les loups dimanche. Un grand merci également à nos bénévoles, assistants sportifs, mécaniciens et cuisinier pour leur disponibilité tout le weekend ! ENSEMBLE ! Unis pour gagner.
Alexandre Delettre :
« Devenir professionnel est un rêve d'enfant et pouvoir apprendre des autres coureurs et continuer à progresser au plus haut niveau me motive énormément. Le Team NIPPO DELKO One Provence est en pleine expansion. Cette équipe progresse d'année en année, cela donne envie de se lancer dans ce projet et de réussir. Ce que je veux avant tout, c'est aider l'équipe au maximum et aller chercher des résultats. » Philippe Lannes - Dirigeant du Team « Je suis très heureux d'accueillir Alexandre en 2021. C'est un coureur qui s'est dévoilé lors de son stage avec le Team en 2019. Son état d'esprit et son implication dans le cyclisme sont conformes avec l'identité de l'équipe et il devrait rapidement arriver à de très bons résultats en Coupe de France. »
1. Après plus d'un mois de confinement et après l'annonce d'un nouveau mois sans activité, comment allez-vous ? A.B. : Je vais bien, je n’ai pas de problème de santé, je suis avec ma famille, j’ai la chance d’avoir de l’espace autour de ma maison donc je vis cette situation comme un privilégié. Je profite d’être avec ma compagne et mes enfants, même si des fois c’est un peu dur de faire la police (rires), je relativise assez facilement. S.H. : Moi je vais bien, pas de malade dans ma famille (et amis) et en cette période si délicate, c'est l'essentiel. La première semaine n'a pas était facile pour moi d'un point de vue organisation journalière, et puis il fallait prendre conscience de l'importance de rester à la maison ! Ce nouveau mois de confinement nous a encore repoussé notre activité et donc ça nous fait pas plaisir mais il faut se dire que c'est pour notre santé et qu'on n'a pas le choix. 2. A cette période de l'année, un DS est plus souvent dans sa voiture que chez lui... comment organises-tu ton quotidien ? A.B. : Oui ça rejoint ce que je disais. A cette époque on commence les courses à étapes d’habitude et on enchaine les courses, on fait pas mal de déplacements. Là on se retrouve h24 avec sa famille. Ce métier est un métier que je fais par passion, forcément l’ambiance me manque : retrouver les joueurs, rigoler ensemble, motiver tout le monde, le stress pour préparer son briefing pour que chaque coureur se sente investi, les coups de frein dans la file des voitures, les blagues avec le mécanicien, les sandwichs des assistants avec une couche de Pesto que même Serge ferait une indigestion… Mais encore une fois, j’ai la chance d’être avec ma famille et certains donneraient tout pour être à ma place. Pour mon quotidien, je m’occupe de faire un peu d’école aux enfants le matin, puis je jongle entre mon travail d’entraineur, celui de directeur sportif, et je prends un peu de temps pour ranger et bricoler à la maison. C’est la 1ère année que j’arrive à suivre la tonte de ma pelouse (rires). Et j’essaie de faire 1h de sport par jour. S.H.: Conduire??? Je ne sais pas si je vais encore savoir faire..(rires), mon quotidien est assez bien chargé quand même, je suis une personne qui ne peut pas rester sans rien faire. Les journées se décomposent souvent comme suit : 3 à 4h de devoirs avec mon fils (merci la maitresse…), une ou plusieurs activités physique ( footing, renforcement musculaire, home trainer), du ménage (la maison n'a jamais était aussi propre), du bricolage et un temps d'appel (proches, amis, staffs, coureurs). 3. Comment gères-tu le suivi des coureurs ? en terme d'entrainement mais aussi mental...
A.B.: Les journées finalement restent bien remplies. J’essaie d’adapter mon travail d’entraineur, je passe pas mal de temps sur Nolio pour étudier ce que font les coureurs en entrainement. On garde le contact au téléphone, même si tu sens que certains se renferment. En fait tous les coureurs sont des compétiteurs donc il n’y a pas trop de soucis à se faire sur leur entrainement. Le seul risque que je vois c’est d’en faire trop. Je passe en fait beaucoup de temps à les rassurer là dessus, à essayer de leur faire maximiser leur potentiel sur des séances plutôt que de vouloir faire des heures et des heures de home trainer. Certains ont peur de perdre tout ce qu’ils ont fait cet hiver. Mais rien n’est jamais perdu, notre organisme est quand même sacrément foutu, il fonctionne avec une mémoire, il n’oublie jamais rien. Pour d’autres l’école se termine bizarrement et ils ne peuvent pas mettre le coup de booster comme ils auraient voulu après le changement d'heure. En fait le plus difficile pour les coureurs c’est de ne pas avoir de « but » dans un futur assez proche. Même si on a des courses qui se programment a priori en août ou septembre, on ne sait pas de quoi demain sera fait et c’est ce qui pose problème au niveau de la motivation. Quand on n’a pas envie d’aller rouler dans le froid en janvier, on se motive en pensant à ce GP de Cours la Ville ou ce Tour du Beaujolais. Là, c’est le néant, rien. Juste une démarche personnelle, de la préparation physique ou de l’hygiène de vie. Mais il y a encore plein de choses, au niveau physique ou mental, qu’on n’a jamais le temps de travailler dans une saison « normale » et qu’on peut travailler là, maintenant. Et il ne faut pas passer à côté. Ne pas avoir de regrets dans 6 mois quand on fera un bilan et qu’on se dira, « mince j’aurai dû bosser ça quand j’avais le temps ». S.H.: La gestion des coureurs est un peu particulière en ce moment, c'est plus un suivi mental à savoir si ils tiennent le coup car c'est des "loups en cage" ! Je les contacte par téléphone ou par message à hauteur de 2 coureurs par jour, ce n'est pas facile de fixer un vrai programme d'entrainement tant qu'on aura pas une date exacte de reprise de compétition, donc on essaie de faire de l'entretien physique mais ça commence à être long. On fait également des appels en visio avec toute l'équipe, Aymeric et Anthony (le manager), ça c'est plus pour se détendre, garder le lien, ça fait du bien à tout le monde de nous voir et surtout de rigoler ensemble. 4. Depuis les dernières annonces, certaines dates semblent se fixer d'avantage comme les championnats de France par exemple ou les manches de coupe de France, comment envisages-tu la reprise si effectivement le déconfinement à lieu le 11 Mai? A.B: La fédération trouve des solutions, réaménage le calendrier. C’est son job, elle le fait bien. Les coureurs voient une éclaircie, c’est bien pour eux. Moi, sérieusement, je ne crois pas trop à tout ça, je vois difficilement comment on pourra faire des compétitions si tôt dans l’année. Au delà de l’aspect sportif, une course avec 180 coureurs, c’est un rassemblement de 500 personnes rien que pour les équipes et l’organisation, à huis clos quoi. Ce n’est pas comme ça que je conçois nos courses de vélo, même si ce serait déjà une avancée par rapport à la situation actuelle. Je pense qu’on aura un long cycle sans compétitions, avec beaucoup d’entrainement finalement. On sera déjà dehors, chacun va pouvoir reprendre le plaisir de rouleur sur une route toute droite, dans un faux plat interminable, en train de bouffer du vent de face (rires). On va tâcher à organiser ce qu’on pourra comme stages, entrainement pour bien travailler et surtout se retrouver, coureurs et staff, passer du bon temps ensemble quoi. Reformer la meute. S.H: Suite à la dernière annonce d'un éventuel déconfinement au 11 mai, les coureurs auront hâte de retrouver leurs routes d'entrainements, il va falloir remettre une base foncière pour pouvoir être opérationnel le jour J, tout en modérant la ferveur de reprise. La FFC met tout en œuvre pour rétablir un calendrier et sauver cette saison 2020 en la prolongeant jusqu'au mois de novembre , ce que je trouve judicieux car cela réduira l'inter-saison qui pour certains, parfois, peut être longue. En tout cas , j'ai hâte de retrouver les compétition, de retrouver mes coureurs, mon staff, notre nouveau siège enfin mon job quoi... Annulation des courses, confinements total nous avons demandé à notre loup Thomas Joly comment s'organisaient ses journées dans ce contexte si particulier : Comment as-tu vécu les annulations des premières courses ? Sur le coup je me suis dit que ça allait durer une semaine ou deux, j’essayais de relativiser mais chaque jour la situation se dégradait. Ça fait bizarre de se dire que tu ne cours plus alors que l’équipe commençait a prendre vraiment bien ses marques, tout s’arrête d’un coup, forcément c’est embêtant. Quand tu enchaînes les courses et que l’ambiance est au top, tu n’as qu’une envie c’est de courir le week-end prochain. Mais le plus important maintenant est ailleurs, tout le monde a prit conscience de la situation et il faut vivre au jour le jour voir comment ça évolue. Le plus important reste la santé. Depuis le confinement comment organise-tu tes journées ? J’étais rentré chez mes parents dans l’Oise après la course des 4 Cantons et devait revenir sur Villefranche après Paris-Troyes. Entre-temps la course a été annulé ainsi que les autres. Je suis donc resté auprès de ma famille. Depuis lundi, je m’organise avec du sport à domicile comme par exemple du home traîner et de la musculation. Et je vais ressortir la table de ping-pong qui n’avait pas servi depuis un moment vu que mon frère est aussi confiné à la maison. Enfin j’aide aussi mon père et ma mère a la maison entre jardinage, cuisine, ménage etc Comment as-tu adapté ton programme d’entraînement ? Avec Aymeric Brunet mon entraîneur, on s’est appelé hier justement pour en discuter. Je vais faire une bonne petite coupure et ensuite je n’aurais d’autre choix que d’enfiler les kilomètres sur home trainer. Avec le beau temps qui arrive, je vais pouvoir aussi faire du sport à l’extérieur dans le jardin, il y a de quoi faire malgré tout pour garder une bonne condition physique tout en restant chez moi. Que fais tu lorsque tu ne t’entraînes pas ? L’home traîner ne prend pas beaucoup de temps sur une journée. Principalement, je vais aider mon père qui jardine et bricole beaucoup, il ne sait pas rester sans rien faire. Je vais également cuisiner des plats car j’aime faire à manger. Et quelques fois aussi me divertir en jouant à la console quand le temps sera mauvais. Quelles sont tes impressions pour la suite de la saison ? Pour le moment je suis un peu dans le flou concernant la reprise des courses, un peu comme tout le monde je pense. Je garde le moral et reste motivé. Qu’importe à quelle période nous allons de nouveau courir, il faudra répondre présent de suite car il y aura beaucoup moins d’opportunités. Avec l’équipe nous gardons tous contact pendant cette période difficile. Je ne me fais pas de soucis, quand les courses reprendront nous serons là ! Ensemble, unis pour gagner ! De manière plus générale, comment tu te sens ? Tout va bien pour le moment ! Je suis avec ma famille et l’essentiel c’est que tout le monde aille bien. Merci à Thomas pour ses impressions, nous espérons tous que la situation reviendra vite à la normale ! Prenez soin de vous et restez chez vous ! Chers amis du Vélo Club Villefranche Beaujolais,
Nous sommes dans une période très compliquée et nous devons prendre des décisions à contre cœur pour la santé de nos louveteaux et de nos loups . Jusqu'à nouvelle ordre, l'activité du Vélo Club Villefranche Beaujolais s'arrête : entraînements collectifs , photos poster du 21 mars et présentation de l'équipe du 3 Avril sont annulées. Prenez soin de vos familles et respectez les consignes sanitaires ! En espérant que la situation se débloque rapidement, nous avons hâte de vous retrouver sur les routes.. ENSEMBLE ! Unis pour gagner. 🐺 Anthony Barle manager sportif du Vélo Club Villefranche Beaujolais et Serge Barle Président. |